Мяч фитнес Peanut Ball GymBeam, 45 см

Мяч Peanut Ball от GymBeam — фитнес-снаряд характерной формы, похожей на земляной орех, длиной девяносто сантиметров и диаметром сорок пять сантиметров. Такая форма отличает его от классического круглого гимнастического мяча: снаряд заметно устойчивее катится вперёд и назад, что облегчает удержание равновесия во время выполнения упражнений.

Мяч выполнен из поливинилхлорида (ПВХ) и рассчитан на тренировки дома, в тренажёрном зале, на занятиях йогой и растяжкой. Оранжевый цвет делает снаряд заметным в интерьере зала и легко узнаваемым среди прочего инвентаря. Форма ореха обеспечивает более широкую опору по сравнению с классическим круглым мячом, что упрощает первые попытки удержать баланс тем, кто только начинает заниматься на подобных снарядах.

Форма ореха позволяет выполнять упражнения на все группы мышц тела: работу на баланс, растяжку, укрепление мышц кора и брюшного пресса. В перечень упражнений с таким мячом также входят варианты в положении сидя, различные вариации планки и упражнения для верхней и нижней части тела.

Мяч оснащён системой антивзрыв, которая при случайном проколе обеспечивает постепенный, а не мгновенный выход воздуха. В комплект входит насос для накачки, поэтому уровень давления можно подстроить под собственные ощущения и вид тренировки.

Габариты девяносто на сорок пять сантиметров стоит учитывать при выборе места для тренировки — вокруг мяча нужно оставить достаточно свободного пространства для выполнения движений с широкой амплитудой. Вес снаряда — один и две десятых килограмма, что не создаёт сложностей при переноске и хранении.

Как и любой надувной снаряд из ПВХ, мяч стоит держать вдали от острых предметов, прямых солнечных лучей и источников тепла — перепады температуры и ультрафиолет со временем снижают эластичность материала. Перед использованием стоит убедиться, что мяч накачан до рекомендованного объёма и клапан плотно закрыт.

Peanut Ball GymBeam подойдёт тем, кто хочет разнообразить домашние тренировки упражнениями на баланс и координацию, а также использовать снаряд на занятиях йогой и стретчингом. Размер и комплектацию стоит уточнять при заказе.