Мяч фитбол Power System Power Gymball

Мяч Power System Power Gymball — гимнастический мяч для функциональных тренировок дома и в тренажёрном зале. Подходит для силовых упражнений, растяжки и общих занятий на баланс и координацию тела, а также для разминки перед основной тренировкой.

Мяч выполнен из материала, который при случайном повреждении не лопается мгновенно, а постепенно выпускает воздух — это снижает риск резкого падения во время выполнения упражнения и делает занятия предсказуемее по сравнению со снарядами без такой защиты. Такая конструкция особенно ценится в залах с интенсивным потоком посетителей, где инвентарь используется каждый день.

Упражнения на мяче задействуют мышцы кора: тело вынуждено постоянно балансировать, за счёт чего в статичных позах включаются в работу мышцы, которые обычно бездействуют при стандартных силовых упражнениях на полу. Со временем регулярные занятия помогают увереннее держать равновесие и точнее контролировать положение корпуса.

Мяч можно использовать не только для активных упражнений, но и в качестве альтернативы обычному стулу — сидя на нём за рабочим столом, тело вынуждено удерживать баланс, что превращает даже статичное сидение в лёгкую тренировку мышц спины и живота.

Модель выпускается в нескольких цветах — фиолетовом, светло-сером, оранжевом и розовом, что позволяет выбрать оттенок под интерьер домашнего зала или личные предпочтения. Точный диаметр этой конкретной модели стоит уточнять при заказе, поскольку линейка Power Gymball выпускается в разных размерах для разного роста и веса пользователя, поэтому при выборе стоит ориентироваться на рекомендации продавца по подбору диаметра.

Как и любой надувной снаряд, мяч стоит держать вдали от острых предметов, прямых солнечных лучей и источников тепла — перепады температуры и ультрафиолет со временем снижают эластичность материала оболочки. Перед использованием стоит проверить уровень накачки и плотность закрытия клапана перед началом занятия.

Power System Power Gymball подойдёт для домашних тренировок на баланс и координацию, замены офисного стула и общих занятий кардио-направленности. Размер и комплектацию стоит уточнять при заказе.