Мяч для тренировок Gymnic Opti Ball прозрачный

Мяч для тренировок Gymnic Opti Ball выполнен в прозрачном или белом полупрозрачном исполнении и предназначен для общей физической подготовки — в частности, для кондиционного тренинга, который развивает выносливость и общую подготовленность организма. Диаметр модели — пятьдесят пять сантиметров.

Изделие изготовлено из поливинилхлорида — материала, который обычно используют для гимнастических и фитнес-мячей за его сочетание прочности и небольшого веса. Прозрачная или полупрозрачная поверхность отличает эту модель от классических непрозрачных фитболов и делает её более заметной на фоне другого инвентаря в зале.

Линейка мячей этой серии также выпускается в других диаметрах — шестьдесят пять и семьдесят пять сантиметров, что в целом характерно для гимнастических мячей: чем выше пользователь, тем больше диаметр обычно требуется для комфортной посадки и правильного положения тела.

Как правило, для мячей такого типа диаметр подбирают по росту пользователя, ориентируясь на то, чтобы в положении сидя бёдра оказывались примерно на одном уровне с коленями или немного выше. Если рост пользователя близок к границе между соседними размерами, к выбору диаметра стоит подойти особенно внимательно.

Такие мячи обычно используют для упражнений на баланс и укрепление мышц кора — приседаний с опорой на мяч, растяжки, лёгких силовых упражнений и в качестве альтернативы стулу на непродолжительное время в течение дня.

Перед использованием мяч необходимо накачать воздухом с помощью ручного или ножного насоса до комфортного давления, постепенно доводя его до нужного значения, а не сразу до максимума, чтобы материал равномерно растянулся.

Ухаживать за мячом стоит так же, как и за другими надувными фитнес-мячами: протирать поверхность сухой или слегка влажной тканью, хранить в сухом помещении вдали от острых предметов, прямого солнца и источников тепла, чтобы материал не терял эластичность.

Такой мяч подойдёт тем, кто хочет разнообразить домашние или студийные тренировки прозрачной моделью нестандартного вида. Бренд Gymnic специализируется на инвентаре для активного сидения и функциональных тренировок и предлагает несколько прозрачных и непрозрачных моделей на выбор.