Медицинбол-слэмбол HMS PST02, 2 кг

Медицинбол-слэмбол HMS PST02 весом два килограмма — самый лёгкий в линейке слэмболов PST этого бренда. Мяч чёрно-жёлтого цвета заполнен песком и предназначен для силовых тренировок с бросками об пол.

Тренировки такого типа задействуют практически весь опорно-двигательный аппарат, развивают выносливость и, что немаловажно, формируют взрывную силу. Такой формат подходит для любой дисциплины, где важны скорость и высокая мышечная мощность, — в первую очередь для спортсменов единоборств, но также и для более широкого круга занимающихся функциональным тренингом, которым нужна короткая, но интенсивная серия упражнений с полной отдачей.

Внешний материал мяча — поливинилхлорид, а внутреннее наполнение — песок; такое сочетание делает мяч практически неотскакивающим после броска об пол, что важно именно для упражнений типа слэм, где отскок инвентаря от пола считается нежелательным и может создавать риск случайного удара по ноге. По всей поверхности мяча расположены рельефные выступы, которые препятствуют выскальзыванию из рук и повышают комфорт и точность движений во время интенсивной тренировки, в том числе когда ладони становятся влажными от пота уже через несколько минут занятия.

Диаметр мяча составляет около двадцати трёх сантиметров при весе два килограмма — это самый лёгкий вариант в линейке PST HMS, которая также включает модели весом четыре, шесть, восемь, десять, двенадцать, пятнадцать, двадцать, двадцать пять и тридцать килограмм — то есть у одного и того же снаряда есть варианты для самых разных уровней подготовки.

Мяч устойчив к влаге, поэтому подходит не только для тренировок в зале, но и на улице — например, во дворе или на спортивной площадке. Кроме слэм-тренинга, такой мяч подходит и для разминки, и для упражнений на укрепление мышц кора. Как правило, слэмболы с песочным наполнителем стоит хранить в сухом месте и беречь от острых предметов, способных повредить внешнюю оболочку.

Мяч подойдёт начинающим, которые выбирают самый лёгкий вес в линейке для знакомства со слэм-тренингом, а также тренерам единоборств, которым нужен облегчённый снаряд для разминки перед основной частью занятия. HMS выпускает слэмболы серии PST практически во всём диапазоне весов — от двух до тридцати килограмм.