Медицинбол-слэмбол HMS PSB20, 20 кг

В линейке слэмболов HMS PSB представлено несколько весовых вариантов для силовых и функциональных тренировок — от лёгких моделей до самых тяжёлых. Мяч, о котором идёт речь в этой карточке, весит двадцать килограмм и относится к тяжёлой части линейки, рассчитанной на подготовленных спортсменов.

Слэмбол HMS PSB20 предназначен для тренировок с бросками мяча об пол — упражнение, которое задействует практически всё тело и развивает взрывную силу, координацию движений и общую выносливость, задействуя одновременно мышцы рук, спины и ног. Такой формат тренинга часто встречается в программах единоборств и функционального фитнеса.

Поверхность мяча прорезинена и обработана против скольжения, что помогает удерживать снаряд в руках даже при интенсивной нагрузке и влажных от пота ладонях. Сам материал синтетический, устойчивый к истиранию, что важно при регулярных бросках о твёрдое покрытие пола в зале функционального тренинга.

По данным производителя, диаметр мяча PSB20 составляет около двадцати шести и семи десятых сантиметра при заявленном весе двадцать килограмм. Такое соотношение диаметра и массы делает мяч компактным по сравнению с более лёгкими, но объёмными моделями фитнес-инвентаря, что упрощает хранение снаряда в углу зала или на стеллаже.

Тренировки со слэмболом такого веса подходят только подготовленным пользователям, поскольку работа с двадцатью килограммами требует хорошего контроля над техникой броска и подъёма. Помещение для занятий должно иметь прочное напольное покрытие, устойчивое к ударам, а вокруг зоны броска стоит оставлять достаточно свободного пространства.

Как правило, слэмболы с прорезиненной поверхностью не любят долгого контакта с абразивным бетоном без защитного покрытия и прямым солнцем — от этого материал истирается быстрее. Хранить мяч стоит в сухом помещении при комнатной температуре, вдали от отопительных приборов.

Мяч подойдёт залам функционального тренинга и спортсменам единоборств, которым нужен тяжёлый снаряд для развития силы и выносливости. HMS выпускает спортивный инвентарь для силовых тренировок, и линейка PSB Slam Ball охватывает практически весь диапазон весов для разных уровней подготовки.