Małpiszon Набор мини-резинок для упражнений X-sport, пастельные цвета

Набор мини-резинок X-sport — компактный фитнес-аксессуар для силовых тренировок дома, в спортивном зале и в поездках. Мини-резинки представляют собой замкнутые эластичные петли, которые надевают на ноги или руки, чтобы добавить упражнению сопротивление. Резинки выполнены в пастельных цветах.

В набор входят пять резинок с разным уровнем сопротивления. По описанию производителя, это позволяет подстраивать интенсивность упражнений под собственные задачи и уровень подготовки: начинать с более мягкой резинки и переходить к более тугой по мере привыкания к нагрузке. Точные значения сопротивления для каждой резинки не указаны, поэтому ориентироваться стоит на ощущения во время занятия.

Производитель называет набор универсальным: с ним можно выполнять широкий круг упражнений на разные группы мышц всего тела. Как правило, мини-резинки используют в приседаниях, отведениях ног в сторону и назад, ягодичном мостике, шагах в сторону в полуприседе, а также в упражнениях для плеч и рук, когда петлю надевают на запястья.

В комплект входят сами резинки и сумка для их хранения. Сумка помогает держать все пять резинок вместе, чтобы они не терялись в спортивной сумке или ящике, и позволяет брать весь набор с собой в зал или в отпуск. Благодаря небольшому размеру набор почти не занимает места в багаже.

Перед каждым занятием резинки стоит осматривать: при надрывах, трещинах и заметных потёртостях от использования такой резинки стоит отказаться. Надевать петлю рекомендуется на ровную часть ноги или руки, без резких рывков при растяжении. Начинающим обычно советуют выполнять небольшое число повторений и увеличивать нагрузку постепенно.

Хранить мини-резинки, как правило, рекомендуют в сухом месте при комнатной температуре, вдали от прямого солнца и отопительных приборов. После тренировки их достаточно протереть сухой или слегка влажной тканью и убрать в сумку. Не стоит оставлять резинки растянутыми на мебели или в натяжении на долгое время.

Набор мини-резинок X-sport подойдёт тем, кто занимается силовыми тренировками дома или в зале и хочет разнообразить упражнения без громоздкого оборудования. Пастельная расцветка придаёт набору аккуратный вид; оттенки смотрите на фото. Товар новый.