Лента сопротивления Neolymp на рулоне, арт. 4260623666854

Руки, спина и ноги — на эти зоны изготовитель нацеливает синюю ленту NEOLYMP с высоким сопротивлением. Он предназначает её для интенсивной силовой работы, для продвинутых и спортсменов, которые хотят повысить результативность. Число в характеристиках — 7 кг.

Лента из TPE не содержит латекса. Изготовитель описывает материал как эластичный, без запаха и бережный к коже, а поверхность — как мягкую, с удобным хватом. Долговечность и стойкость ленты к обрыву он относит к её главным достоинствам. Изготовитель также подчёркивает, что лента подходит людям с чувствительной кожей.

Силовые упражнения с плоской лентой, как правило, строят от опоры под стопами: становую тягу, тягу к поясу в наклоне, жим вверх стоя, сгибания рук. Для тяг к груди ленту обычно закрепляют за неподвижную стойку на уровне груди. Чем короче отрезок между опорой и руками, тем, как правило, выше нагрузка в начале движения.

Длина рулона у этого товара не указана, а синих лент NEOLYMP с одинаковым названием две; вся линейка выпускается длиной 2,5 м, 23 м и 46 м. При заказе разумно проверить, какой именно рулон выбран. Сопротивление у обеих синих лент в характеристиках одинаковое — 7 кг.

При высоком сопротивлении, по сложившейся практике, ленту обматывают вокруг ладони плоско, без перекрута, а ноги ставят на ленту на ширине плеч, чтобы она не выскользнула. Отпускать её натянутой рывком не следует. Если ленту закрепляют за стойку, по общему опыту, выбирают гладкую опору без острых кромок.

Видеотека из более чем 1000 роликов и цифровое пособие, по словам изготовителя, входят в покупку. Саму ленту изготовитель советует применять как в разминке, так и в силовых подходах, а место занятий не ограничивает.

Синий уровень в шкале изготовителя — предпоследний, за ним только серый. Тем, кому зелёной ленты уже мало, а серая пока тяжела, синяя, по описанию, подходит для целенаправленного развития силы. Высокое сопротивление изготовитель сочетает в описании с наибольшей устойчивостью в упражнениях.

Длинную синюю ленту, как обычно поступают с тугими лентами, удобно использовать и сложенной вдвое: так сопротивление растёт ещё сильнее. Перед таким упражнением, по общему опыту, проверяют, чтобы обе половины лежали ровно и не перекручивались.