Лента сопротивления Neolymp на рулоне, арт. 4260623666946

Серая лента замыкает шкалу NEOLYMP: изготовитель называет её сопротивление очень сильным и предназначает для требовательной силовой работы, тренировки мощности и активирующих упражнений. Характеристики указывают 8 кг, а в описании адресатами названы профессиональные спортсмены и честолюбивые любители, которым нужна наибольшая интенсивность.

Изготовлена лента из TPE и, как пишет изготовитель, не содержит латекса. Материал без запаха и выдерживает серьёзные нагрузки на растяжение. Мягкую поверхность изготовитель связывает с удобным хватом, а материал называет бережным даже к чувствительной коже.

Рулоны в линейке бывают длиной 2,5, 23 и 46 м; для этого товара длина в данных не приведена. Изготовитель напоминает, что ленту с рулона можно нарезать под свою программу и тем самым экономить материал. Долговечность ленты он связывает как раз с тем, что длину можно подогнать под задачу.

С самой тугой лентой, как правило, работают в упражнениях для крупных мышц: в приседаниях и становой тяге, стоя на ленте, в тягах в наклоне, в жимах ногами лёжа с лентой на стопах. Для рук и плеч такую ленту обычно берут длиннее, чтобы натяжение нарастало не слишком резко.

При сильном натяжении особенно важна безопасность. По общему опыту, ленту перед подходом осматривают на проколы и надрезы, следят, чтобы отрезок не скользил по стопе, и не направляют натянутую ленту в сторону лица. Сложенная вдвое лента, как это обычно бывает, держит ещё туже.

Покупка, как пишет изготовитель, открывает доступ к обучающим видео и электронному руководству, а заниматься он предлагает и дома, и в зале студии, и в отъезде. По его описанию, ленты разработаны вместе с профессионалами.

Серая ступень идёт после синей и рассчитана на максимальные нагрузки в интенсивных сессиях. Тем, кто ещё не работал с лентами, разумно начинать с более лёгких цветов шкалы, а к серой переходить позже.

Для силовой работы с такой лентой отрезок, по сложившейся практике, отмеряют с запасом на обмотку вокруг ладоней, чтобы концы не выскальзывали под нагрузкой. Массу рулона изготовитель не называет. Узел на тугой ленте по общему правилу затягивают очень плотно и проверяют пробным растяжением, прежде чем нагружать его в полную силу.