Лента-эспандер Body Sculpture

Лента-эспандер Body Sculpture BB 104GR — эластичная петля для домашних тренировок. Она практична, проста в использовании и занимает мало места, поэтому подходит для занятий дома, в поездках и на площадке. Цвет ленты — зелёный, что в линейке соответствует среднему уровню сопротивления.

Основное назначение ленты — создавать дополнительное сопротивление при выполнении статических упражнений. По описанию производителя, лента даёт мышцам дополнительную работу и позволяет выполнять упражнения с подходящим по силе сопротивлением. Её можно использовать в кросс-тренинге, йоге и статических упражнениях, а также в кардиотренировках.

Длина ленты составляет 208 сантиметров, толщина — 4,5 миллиметра. Лента рассчитана на домашнее использование. Длинные ленты-петли такого формата, как правило, одинаково удобны для упражнений стоя, сидя и лёжа: их можно закрепить на опоре, зафиксировать стопой или держать двумя руками.

Производитель отдельно отмечает, что такие ленты хорошо подходят для обучения подтягиваниям. Достаточно зацепить ленту за перекладину, вставить в петлю стопу или колено и попробовать подтянуться: лента частично разгружает вес тела и помогает пройти движение целиком. По мере роста силы обычно переходят на ленты с меньшим сопротивлением, пока не получится подтягиваться без помощи ленты.

Кроме подтягиваний, с лентой выполняют тяги, жимы, приседания, выпады, отведения ног и упражнения на плечи. Нагрузку регулируют степенью растяжения и длиной рабочего участка: чем сильнее натянута лента, тем больше усилие. Из какого материала сделана лента, изготовитель не указывает, а при аллергии на латекс это обстоятельство стоит учитывать.

Перед каждой тренировкой ленту полезно осматривать на предмет надрывов и потёртостей, особенно в местах, которые касаются перекладины. Растягивать её следует плавно, без рывков, и не отпускать резко. Хранить ленту стоит в сухом месте, вдали от прямого солнца и источников тепла; загрязнения удобно убирать влажной тканью.

Лента Body Sculpture подойдёт тем, кто тренируется дома, осваивает подтягивания и хочет добавить сопротивление в статические и силовые упражнения. Производитель заявляет гарантию 2 года. Лента выпускается под маркой Body Sculpture. Товар новый.