Лента для аэробики MASTER

MASTER Aerobic Band — эластичная текстильная лента для фитнеса и кросс-тренинга. Она относится к простому и компактному инвентарю, который помещается в любую сумку и подходит для занятий дома, в зале, на групповых тренировках или на свежем воздухе.

По описанию производителя, лента предназначена для силовых упражнений, растяжки и расслабляющих упражнений. Её используют, чтобы добавить сопротивление в привычные движения: разведения рук и ног, приседания, выпады, отведения бедра, упражнения на плечи и спину. В растяжке лента помогает мягко увеличивать амплитуду, например в наклонах к прямым ногам.

Главное отличие от классических резиновых эспандеров — текстильный материал. Производитель отмечает, что приятная на ощупь ткань делает занятия комфортными. Тканевые эластичные ленты, как правило, меньше скручиваются и сворачиваются при работе и не прилипают к коже, поэтому их часто выбирают для упражнений с лентой на бёдрах или коленях.

При выборе упражнений стоит ориентироваться на собственный уровень подготовки. Начинать обычно советуют с небольшого числа повторений и плавного темпа, постепенно добавляя нагрузку. Во время упражнений важно контролировать движение на всём протяжении, а не только в момент растяжения ленты, и не отпускать натянутую ленту резко.

Перед каждой тренировкой полезно осматривать ленту: если на ткани появились разрывы, сильные потёртости или ослабли швы, пользоваться ею не стоит. Растягивать ленту следует в разумных пределах, без рывков. Во время упражнений ленту стоит держать подальше от лица и следить, чтобы она не соскользнула со стопы или колена в момент натяжения.

Уход за текстильной лентой несложный. Загрязнения можно удалить мягкой щёткой или влажной тканью; при необходимости ленту обычно стирают вручную в прохладной воде без агрессивных средств. Сушить её стоит в расправленном виде, вдали от батарей и прямого солнца. Хранить ленту удобно в сухом месте, свёрнутой без заломов.

Лента MASTER Aerobic Band подойдёт тем, кто хочет разнообразить домашние тренировки, добавить сопротивление в упражнения для ног и корпуса или включить в разминку и растяжку простой и удобный инвентарь. Лента выпускается под маркой MASTER. Цвет уточняйте при заказе. Товар новый.