Фитбол Umbro 75 см красный

Фитбол Umbro диаметром 75 сантиметров — гимнастический мяч для домашних тренировок и занятий в зале, рассчитанный на укрепление мышц кора и работу над балансом. Красный цвет и компактная упаковка после сдувания делают его удобным вариантом даже для небольшой квартиры.

По данным производителя, эта модель подходит людям ростом примерно от 165 до 175 сантиметров: диаметр мяча подобран так, чтобы при посадке колени находились на уровне бедер, а поясница сохраняла естественное положение. В линейке также есть диаметры для меньшего и большего роста — от 55 до 85 сантиметров и выше, каждый под свой диапазон.

Мяч выполнен из пластика, устойчивого к нагрузкам, и заявлен производителем как выдерживающий вес до 120 килограммов. Поверхность мягкая и в меру шероховатая, что помогает удерживать равновесие во время упражнений и снижает риск соскальзывания под весом тела.

Упражнения на фитболе такого типа традиционно используют для укрепления мышц брюшного пресса и спины, развития координации и работы над равновесием — при этом нагрузка на суставы распределяется мягче, чем при части упражнений на твердой поверхности пола. Мяч также подходит для дыхательных и расслабляющих практик, где важна устойчивая, но податливая опора.

Мяч поставляется в сдутом виде, без насоса в комплекте, поэтому для накачивания понадобится отдельный насос подходящего типа. После использования воздух можно частично выпустить, чтобы мяч занимал меньше места при хранении — упакованным он помещается в компактную коробку размером примерно 18 на 13 на 23 сантиметра.

Уход за мячом простой: возможные загрязнения достаточно протереть влажной тканью, не используя абразивные губки и растворители, которые могут повредить поверхность материала. Хранить фитбол стоит вдали от острых предметов и прямого солнечного света.

Umbro — бренд спортивной экипировки, основанный в 1920 году в Уилмслоу в Великобритании под названием Humphrey Brothers Clothing и переименованный в Umbro несколько лет спустя; сегодня компания базируется в Манчестере и выпускает разнообразный спортивный инвентарь, а также известна как спонсор целого ряда команд в разных видах спорта.