Эспандер-лента Sveltus Elastiband с тремя уровнями сопротивления

Sveltus Elastiband — прочная резиновая лента-эспандер для силовых тренировок и растяжки. Название модели указывает на три уровня сопротивления, между которыми можно выбирать в зависимости от упражнения. Эспандер подходит для общефизической подготовки и тренировок на всё тело, дома, в зале или на улице.

Производитель описывает ленту как прочную и рассчитанную на тренировки с сопротивлением и упражнения на растяжку. С её помощью можно проработать мышцы рук, плеч, спины, груди, пресса и ног, а также сделать растяжку более управляемой: лента позволяет мягко увеличивать амплитуду движения и удерживать положение без рывков.

Эспандер изготовлен из резины и поставляется поштучно. Расцветка сочетает несколько цветов, в том числе оранжевый и красный; точный вид конкретного изделия смотрите на фото.

Несколько уровней сопротивления в одном эспандере удобны тем, что не нужно держать под рукой набор разных лент: для крупных мышц ног и спины выбирают более высокий уровень, для плеч и рук — более лёгкий, а для разминки и растяжки — самый мягкий. Нагрузку дополнительно регулируют степенью растяжения: чем сильнее растянута лента, тем выше сопротивление.

С лентой можно выполнять тяги к груди и к поясу, жимы и разведения рук, сгибания на бицепс, приседания и выпады с сопротивлением, отведения ног, а также упражнения на растяжку задней поверхности бедра и плечевого пояса. Работать стоит плавно, контролируя и растяжение, и возврат ленты в исходное положение. Растянутую ленту не отпускают резко, а если её закрепляют за опору, опора должна быть устойчивой и без острых краёв.

Перед каждой тренировкой ленту обычно осматривают: надрывы, трещины и истончённые участки — повод её заменить. Кольца и часы с рук перед занятием стоит снимать, чтобы не повредить резину. После тренировки ленту протирают влажной тканью и дают высохнуть при комнатной температуре. Хранить резиновые изделия, как правило, рекомендуют в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов. Материалом изготовитель называет резину, не указывая, натуральный это латекс или синтетический, и людям с аллергией на латекс это стоит учитывать.

Эспандер подойдёт тем, кто хочет тренироваться дома или в поездке и иметь в одном компактном снаряде выбор из нескольких уровней нагрузки. Товар новый. Эспандер выпускается под маркой Sveltus.