Витамин D3 Dr. Jacob's D3 Forte, 2000 МЕ, старше 11 лет, капли, 20 мл

Биологически активная добавка к пище Dr Jacobs D3 Forte Витамин солнца, капли. Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей. В нашей климатической зоне это возможно с апреля по сентябрь, в 10–15 часов, при минимум 15-минутном ежедневном пребывании на солнце с открытыми по меньшей мере предплечьями и ногами. Если в эти месяцы нет солнца, мы не бываем на солнце или используем кремы с фильтром (они могут ограничивать выработку витамина D даже на 90 %), низкий уровень витамина D уже ранней осенью может негативно отразиться на иммунитете. В остальное время года выработка витамина D в коже практически не происходит. Поэтому в нашем климате недостаточное поступление витамина D распространено.

Способность кожи вырабатывать витамин с возрастом уменьшается, что может приводить к снижению усвоения кальция, важного для костей и работы мышц (витамин D участвует во всасывании кальция). Людям со смуглой и тёмной кожей для выработки витамина D требуется гораздо больше солнца. Некачественные и сильно переработанные продукты могут не обеспечивать достаточного количества витамина D, а при хорошем питании продукты обычно дают лишь около 30 % суточной потребности в этом витамине. Поэтому в нашем климате очень важен приём витамина D в виде добавки, и это касается не только растущих детей и подростков, но каждого.

Всего одна капля Витамина солнца D3 FORTE содержит 2000 МЕ витамина D3. Это количество, обеспечивающее достаточный уровень этого витамина даже у людей с полным отсутствием его собственной выработки, а также быстрое восполнение при его дефиците.

Продукт подходит для вегетарианцев — в отличие от других продуктов с витамином D3, витамин D3 в этом продукте получен из ланолина овечьей шерсти (экстрагирован облучением ультрафиолетом).

Витамин D оказывает научно подтверждённое положительное влияние на здоровье:

• для нормальной работы иммунной системы,
• для поддержания здоровья костей и зубов,
• способствует нормальному росту и развитию костей у детей,
• для поддержания нормальной функции мышц,
• для хорошего усвоения кальция и фосфора,
• для нормального уровня кальция в крови,
• участвует в нормальном делении клеток.

Порция, рекомендуемая к употреблению в течение дня для людей старше 11 лет: 1 капля в день на чайной ложке или прямо в рот. Такая порция содержит 50 мкг витамина D3 (2000 МЕ), что соответствует 1000 % рекомендуемого суточного потребления (РСП) и 50 % безопасной суточной порции (UL) для людей старше 11 лет и 100 % безопасной суточной порции для детей от 1 до 11 лет. Установленный EFSA уровень, не вызывающий наблюдаемых нежелательных эффектов (NOAEL), для витамина D составляет 250 мкг/день. У витамина D очень низкий риск превышения UL.

Рекомендуемое суточное потребление витамина D и максимальная безопасная суточная доза (UL):

• дети от 1 до 10 лет — 5 мкг = 200 МЕ, максимальная безопасная суточная доза до 50 мкг = 2000 МЕ;
• люди старше 11 лет — 5 мкг = 200 МЕ, максимальная безопасная суточная доза до 100 мкг = 4000 МЕ;
• беременные и кормящие женщины — 5 мкг = 200 МЕ, максимальная безопасная суточная доза до 100 мкг = 4000 МЕ.

Состав: высококачественное подсолнечное масло (95 %), холекальциферол (витамин D3), антиоксидант: токоферол (натуральный витамин E).

Предостережения:

• Детям до 18 лет D3 Витамин солнца не следует принимать вместе с другими продуктами, содержащими витамин D.
• У детей до 1 года применять под контролем врача.
• Повышенная потребность в витамине D3 у людей с ожирением и хроническими воспалительными процессами.
• Приём препаратов с витамином D во время беременности и кормления грудью следует согласовать с врачом. Длительный приём чрезмерных суточных порций витамина D во время беременности и кормления грудью может оказывать негативное влияние на плод и новорождённого. Избыток витамина D может быть причиной деформации плода и заболеваний костей у новорождённого.
• Потенциальные побочные эффекты: чрезмерное потребление витамина D3 может приводить к гиперкальциемии, то есть слишком высокому уровню кальция в крови. Симптомы могут включать тошноту, рвоту, запор, головные боли, усталость, а также повышенную жажду и частое мочеиспускание.
• Длительный приём высоких доз витамина D3 может вызывать проблемы с почками, в том числе камни в почках.