Витамин B12 Seeking Health Active B12 with L-5-MTHF, с метилфолатом

Seeking Health Active B12 с L-5-MTHF — витамин B12 и L-5-метилтетрагидрофолат (фолиевая кислота).

Естественные пищевые источники фолиевой кислоты — печень, тёмно-зелёные листовые овощи, авокадо, горох и фасоль. Витамин B12 в природе присутствует в морепродуктах, моллюсках, печени, яйцах и молочных продуктах. Вегетарианцам и веганам может быть труднее удовлетворять суточную потребность в витамине B12 за счёт продуктов питания.

Витамин B12 способствует поддержанию нормального энергетического обмена и играет ключевую роль в нормальном функционировании нервной системы. Кроме того, витамин B12 помогает поддерживать нормальный обмен гомоцистеина, что важно для здоровья сердца, и поддерживает нормальные психологические функции. Он также необходим для нормального образования эритроцитов и нормального функционирования иммунной системы. Кроме того, витамин B12 способствует уменьшению усталости и утомляемости, что поддерживает ежедневную жизненную энергию.

Фолаты, в свою очередь, играют ключевую роль во время беременности, способствуя росту тканей матери. Они также помогают в нормальном синтезе аминокислот, что необходимо для многочисленных обменных процессов. Кроме того, фолаты поддерживают нормальное кроветворение, что важно для общего здоровья, помогают поддерживать нормальные психологические функции и нормальное функционирование иммунной системы.