Тренировочная резина для спринта BOOMFIT Sprint 180 см

Тренировочная резина BOOMFIT Sprint длиной 180 см — инвентарь для беговой и кардиоподготовки. Она предназначена для индивидуальных тренировок и для занятий в клубах и спортивных залах, где инвентарь используют разные спортсмены.

Основное назначение резины — работа над стартом и взрывной силой. Кроме того, производитель называет среди задач развитие ловкости, силы, выносливости и равновесия. Резину используют для моделирования игровых ситуаций и их усложнения, например при отработке рывков и ускорений с сопротивлением.

Упражнения можно выполнять самостоятельно или в паре. В парном варианте обычно партнёр удерживает резину и создаёт сопротивление, пока спортсмен выполняет старт или ускорение. В самостоятельном варианте резину, как правило, закрепляют за надёжную неподвижную опору.

Модель выпускается в двух длинах: 180 и 300 см. Данная позиция — вариант длиной 180 см. Цвет — красный, яркий оттенок хорошо заметен на площадке. Длину резины стоит выбирать с учётом того, где проходят тренировки и как далеко нужно отбегать от опоры или партнёра.

Перед каждой тренировкой стоит осматривать резину и места крепления: при появлении надрывов, трещин или белёсых участков инвентарь следует заменить. Опора для крепления должна быть устойчивой и без острых кромок. Растягивать резину стоит плавно, без рывков в обратную сторону, и не отпускать её резко в натянутом состоянии, особенно при работе в паре.

Для тренировок с сопротивлением понадобится свободное пространство впереди и позади спортсмена. Выбирайте ровную поверхность без препятствий — беговую дорожку стадиона, газон или зал с нескользким покрытием. Партнёру, удерживающему резину, стоит стоять устойчиво и контролировать натяжение. Перед работой с сопротивлением полезно выполнить разминку и несколько лёгких ускорений без резины, а нагрузку увеличивать постепенно, от тренировки к тренировке.

Хранить резину рекомендуется в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и нагревательных приборов, в свободном, ненатянутом состоянии. Загрязнения обычно удаляют влажной тканью, после чего инвентарю дают высохнуть естественным путём. Такой уход, как правило, помогает материалу дольше сохранять упругость.

Резина BOOMFIT Sprint подойдёт бегунам, игрокам командных видов спорта и тренерам, которые работают над стартовой скоростью. Товар новый. BOOMFIT — марка оборудования для фитнеса и функциональных тренировок.