Резина сопротивления 13 мм BOOMFIT

Резина сопротивления BOOMFIT шириной 13 миллиметров — эластичная петля для общей физической подготовки. Она подходит для индивидуальных занятий дома и для работы в тренажерном зале или спортивном клубе. Это самая легкая лента в линейке BOOMFIT, рассчитанная на мягкую нагрузку.

В линейке пять уровней сопротивления, которые различаются шириной ленты: очень легкий — 13 мм, легкий — 19 мм, средний — 29 мм, сильный — 32 мм и очень сильный — 45 мм. Эта позиция соответствует уровню очень легкий. Лента продается поштучно, остальные уровни в комплект не входят и приобретаются отдельно.

Резину сопротивления используют для разминки, работы над гибкостью и подвижностью, для упражнений на скорость, ловкость и плиометрику. Кроме того, ее применяют, чтобы добавить постоянное натяжение в базовые упражнения со штангой — жим лежа, приседания, становую тягу. С такими лентами можно прорабатывать все основные группы мышц.

По данным производителя, лента растягивается до 250% от своей исходной длины. Легкий уровень, как правило, выбирают новички, а также те, кто использует ленту для разминки, растяжки и отработки техники. Цвет ленты — зеленый.

Резина легкая и компактная: в сложенном виде она занимает мало места, поэтому ее удобно брать в поездки и на тренировки вне дома. Для занятий не нужно специальное оборудование — достаточно ровной поверхности, а для части упражнений — надежной опоры, к которой ленту можно закрепить. Если тренировки проходят со штангой, петлю обычно закрепляют одним концом на грифе, а другим — на стойке или под стопами, и тогда натяжение нарастает к верхней точке движения. Когда легкий уровень станет недостаточным, можно перейти к следующей ширине ленты из той же линейки.

Перед каждой тренировкой стоит проверять ленту на наличие надрывов, трещин и потертостей и не использовать ее при повреждениях. Закреплять петлю следует только за гладкие и прочные опоры без острых краев. Хранить резину предпочтительно в сухом месте, вдали от прямого солнца и отопительных приборов, а загрязнения удалять влажной тканью.

Лента BOOMFIT 13 мм подойдет тем, кто только начинает тренироваться с резиной, и тем, кто ищет легкую петлю для разминки и растяжки. Товар новый. Лента выпускается под маркой BOOMFIT.