Набор спортивного питания и добавок 226ERS «Полумарафон»

Набор спортивного питания и добавок 226ERS «Полумарафон» даст необходимую энергию для преодоления дистанции. С ним легко спланировать стратегию питания перед стартом, во время забега и на этапе восстановления. Хороший выбор как для любителей, так и для профессионалов.

Углеводная загрузка

Набор включает продукты для углеводной загрузки за день до старта, а также дозу кофеина непосредственно перед забегом. План рассчитан на спортсменов, которые ориентируются на время около 1:30 ч.

Содержимое набора 226ERS «Полумарафон»

В наборе: 2 x Gummy bar bcaa, 1 x Hydra Zero, 1 x Energy Shot, 1 x Isotonic Gel, 3 x High Fructose XS и 1 x Recovery Drink.

Как пользоваться набором 226ERS «Полумарафон»?

Рациональная стратегия питания включает несколько простых правил.
За день до старта: два батончика Gummy bar bcaa (18 г углеводов на порцию).
В день старта: Hydra Zero, Energy Shot с 125 мг кофеина.
Питание на старте: Isotonic Gel (22 г углеводов) за 15 минут до старта и 3 x High Fructose XS (30 г углеводов на порцию) во время забега.
Восстановление: Recovery Drink после финиша.

Характеристики

• Бренд: 226ERS
• Дополнительно: Содержит: 2 x Gummy bar bcaa, 1 x Hydra Zero, 1 x Energy Shot, 1 x Isotonic Gel, 3 × High Fructose XS, 1 x Recovery Drink
• Упаковка: 8 шт
• Время применения: во время тренировки, после тренировки, перед тренировкой
• Дополнительные компоненты: BCAA