Набор эспандеров VirtuFit для тренировок

В названии этот товар VirtuFit назван массажёром для спины, но всё остальное описание рассказывает о другой вещи — наборе эспандеров для тренировок с сопротивлением. В кратком описании речь тоже идёт о комплекте для тех, кто хочет сосредоточиться на силовой работе с сопротивлением. Ни одной детали массажёра в данных нет, поэтому ниже речь идёт о наборе эспандеров.

Изготовитель называет набор очень универсальным: в нём сочетаются элементы разного уровня сопротивления, которые позволяют менять нагрузку. Среди занятий, для которых он предложен, перечислены фитнес, йога, кардио и силовая тренировка. По словам VirtuFit, работа с сопротивлением задействует не только крупные группы мышц, но и мелкие.

Уровни сопротивления изготовитель описывает так: начинать советует с элемента, который даёт 4,5 кг, и постепенно идти к наибольшему значению — 13,5 кг. Цвета ступеней в описании перепутаны: и лёгкий, и тяжёлый элемент названы чёрными, так что по цвету соответствие нагрузке установить нельзя. Если соединять несколько элементов, общая нагрузка, как пишет VirtuFit, может достигать 45 кг.

Перечень комплектации в описании частично испорчен машинным переводом: понятно, что в набор входят пять элементов сопротивления, одна точка крепления и один чехол для хранения. Ещё два пункта, по два предмета в каждом, названы словами, которые невозможно разобрать; что это за предметы, описание прямо не говорит, и состав разумно проверить при получении.

Совет изготовителя увеличивать интенсивность постепенно — общее правило для любых эспандеров. Как правило, сначала осваивают движение с лёгким элементом, затем повышают число повторений и только после этого переходят к следующему по силе или подключают второй элемент параллельно.

Соединяя несколько элементов, по общему опыту, стоит каждый раз проверять, надёжно ли они закреплены в ручке или в точке крепления. Натяжение пяти элементов вместе велико, и выскользнувший конец бьёт ощутимо.

В данных о размере записано 100 г; массой набора изготовитель это число прямо не называет. Цвет — чёрный. Длины элементов и материала, из которого они сделаны, в описании нет.

Элементы сопротивления, если говорить о таких наборах в целом, хранят в чехле, без перегибов и подальше от солнца. Перед занятием каждый элемент стоит осмотреть по всей длине и у мест соединения: трещина или вздутие — повод его не использовать.