Мяч реакционный Power Shot

Мяч реакционный Power Shot — небольшой тренировочный снаряд, который помогает работать над рефлексами, скоростью реакции и координацией движений. Подойдёт как для индивидуальных занятий, так и для групповых тренировок в спортивных клубах.

Особая неправильная форма мяча делает его отскок непредсказуемым — направление полёта после удара о землю меняется каждый раз, и предугадать его заранее сложно. Именно это свойство отличает реакционные мячи от обычных круглых мячей и делает их эффективным инструментом для разминки перед основной тренировкой.

Материал изготовления — поливинилхлорид, прочный и практичный в повседневном использовании. Тип отскока у мяча заявлен как контролируемый — несмотря на непредсказуемое направление, сама траектория остаётся в разумных пределах и не уводит мяч слишком далеко от места удара.

Такие мячи, как правило, используют в разминочных упражнениях перед игровыми видами спорта — футболом, гандболом, теннисом и подобными дисциплинами, где важна быстрая реакция на неожиданное движение мяча или соперника. Тренеры нередко включают упражнения с реакционным мячом в блок общей физической подготовки.

Типичное упражнение с реакционным мячом — бросить его о твёрдую поверхность и постараться поймать после непредсказуемого отскока: это тренирует не только реакцию рук, но и общую координацию тела и концентрацию внимания. Такое упражнение легко усложнять, увеличивая силу броска или сокращая расстояние до стены, за которой нужно ловить мяч.

Небольшой вес и размер мяча позволяют брать его с собой на разминку в любом месте — дома, на школьной площадке, в зале или на улице, — не требуя специального оборудования кроме ровной твёрдой поверхности для отскока. Тренировки с реакционным мячом обычно занимают немного времени — пяти-десяти минут в начале занятия достаточно, чтобы разогреть не только мышцы, но и внимание перед основной частью тренировки.

Хранить мяч стоит при комнатной температуре, вдали от прямого солнца и источников тепла — от перегрева ПВХ может стать более жёстким и потерять часть упругости. Заниматься с мячом удобно как на твёрдом покрытии в зале, так и на улице на ровной площадке.

Мяч выпускается в зелёном цвете. Power Shot — бренд, специализирующийся на инвентаре для функциональных тренировок и разминки.