Мяч для йоги LifeSpan для офиса и дома, антрацитовый

Мяч для йоги LifeSpan предназначен для использования в качестве альтернативы обычному стулу — дома или в офисе, во время работы за компьютером или в перерывах между тренировками. Такой формат сидения относится к направлению здоровой активности и подходит тем, кто хочет проводить часть дня в более подвижном положении, чем при сидении на обычном стуле.

Сидя на мяче вместо стула, человек обычно держит более активную осанку и меньше сутулится, поскольку неустойчивая опора заставляет постоянно немного балансировать корпусом. Даже если использовать такой мяч лишь часть рабочего дня, это, как правило, добавляет лёгкую физическую нагрузку в течение обычных офисных часов и попутно вовлекает в работу мышцы спины и живота.

Мяч оснащён удобной ручкой сбоку, за счёт которой его легко переносить между комнатами в квартире или брать с собой в другое помещение офиса. Ручка эргономичной формы рассчитана на уверенный хват одной рукой даже при переноске накачанного мяча.

Модель LifeSpan Workplace имеет качественный чехол антрацитового оттенка с плоским швом (тип шва — flatlock): такой шов делает поверхность более гладкой и снижает риск натирания при длительном контакте с одеждой. Размер мяча в этой линейке обозначен как Small и составляет около 64-65 сантиметров в диаметре, что соответствует комплекции большинства взрослых пользователей среднего роста.

Перед началом использования мяч необходимо накачать до нужного объёма, желательно постепенно, в несколько подходов с паузами, чтобы чехол и внутренняя камера равномерно растянулись. Устанавливать мяч стоит на ровный пол без острых предметов поблизости — как и любой другой надувной снаряд, он чувствителен к проколам и порезам.

Использовать мяч вместо стула стоит постепенно, начиная с коротких промежутков времени в течение дня и увеличивая продолжительность по мере привыкания к непривычной опоре. Не стоит сидеть на мяче непрерывно весь рабочий день — как и с любым активным сидением, полезно чередовать его с обычным стулом.

Мяч подходит и для лёгких упражнений на растяжку и баланс в перерывах между рабочими задачами, а не только для сидения. Благодаря антрацитовому цвету чехла изделие выглядит нейтрально и хорошо вписывается в интерьер как домашнего кабинета, так и офисного пространства.

LifeSpan — бренд, специализирующийся на инвентаре для активного образа жизни дома и в офисе. Товар новый.