Мяч для функциональных тренировок Wall Ball HMS WLB, 12 кг

Мяч для функциональных тренировок Wall Ball HMS WLB в варианте весом двенадцать килограммов предназначен для силовых и кросс-тренировок и рассчитан на упражнения, которые задействуют практически все группы мышц тела и подходят для разминки перед основной силовой тренировкой.

Модель используется как для простых силовых упражнений, так и для тренировок общей физической подготовки: приседания и выпады с удержанием мяча, повороты корпуса, переносы и передачи мяча партнёру — снаряд подходит для разностороннего тренинга и рук, и ног.

Мяч выполнен из искусственной кожи, которая обеспечивает удобный хват и определённый комфорт при контакте с руками во время интенсивной работы. Диаметр модели составляет тридцать три сантиметра, а вес — двенадцать килограммов, цвет — синий.

Линейка Wall Ball у этого производителя выпускается в нескольких весовых вариантах при одинаковом диаметре — каждому весу соответствует свой цвет, что удобно для быстрого визуального определения нужного снаряда на стеллаже в зале без необходимости каждый раз проверять вес на бирке.

Важная особенность модели: мяч не предназначен для силового броска о пол. Это стоит учитывать при составлении программы тренировок и выбирать для мяча упражнения с удержанием, переносом или передачей, а не ударные бросковые движения, для которых обычно используют более специализированные снаряды.

Как правило, снаряды такого типа применяют для приседаний с отягощением над головой, выпадов с удержанием у груди и вращательных движений корпусом — вес мяча добавляет нагрузку на мышцы кора и ног без необходимости отдельной штанги или гантелей.

Хранить мяч стоит в сухом помещении вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла, чтобы искусственная кожа не пересыхала и не трескалась со временем. После тренировки поверхность можно протереть сухой тканью от пота и пыли, а перед долгим хранением стоит убедиться, что мяч полностью высох.

Такой мяч подойдёт для оснащения домашнего спортивного уголка, фитнес-студии или зала кроссфита, где нужен набор снарядов разного веса для группы занимающихся. Двенадцать килограммов — средний вес в линейке, подходящий для регулярных силовых тренировок подготовленных пользователей.