Масло энотеры Aliness 500 мг, GLA и витамин E, 90 капсул

Aliness Масло семян энотеры 500 мг — биологически активная добавка к пище на основе масла холодного отжима из семян энотеры двулетней (Oenothera biennis). Каждая капсула содержит 45 мг гамма-линоленовой кислоты (GLA) и 350 мг линолевой кислоты (LA) — двух незаменимых ненасыщенных жирных кислот семейства омега-6, которые организм не может синтезировать самостоятельно.

В отличие от обычных растительных масел, масло энотеры отличается высоким содержанием GLA — формы жирной кислоты, для образования которой организму нужен дополнительный этап ферментативного превращения (с участием дельта-6-десатуразы). У многих людей этот этап протекает неэффективно, поэтому поступление готовой GLA с питанием особенно важно.

• Кожа: GLA поддерживает нормальное функционирование кожного барьера и участвует в образовании противовоспалительных эйкозаноидов. Поэтому масло энотеры рекомендуют людям с сухой, шершавой или зудящей кожей, особенно в осенне-зимний период.
• Вторая фаза цикла: жирные кислоты энотеры десятилетиями изучаются в связи с недомоганиями, связанными с менструальным циклом, в том числе с чувствительностью и болезненностью груди.
• Холестерин: для линолевой кислоты (LA) существует одобренное EFSA заявление о пользе — она способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови в рамках рациона с достаточным количеством ненасыщенных жирных кислот.
• Масло содержит 9 % GLA и 70 % LA.
• Витамин E как антиоксидант защищает чувствительные к окислению ненасыщенные жирные кислоты от прогоркания.
• Холодный отжим: масло получают без высокой температуры и растворителей.

Активные компоненты в 1 капсуле / в 4 капсулах (суточная порция):

• Масло семян энотеры двулетней (Oenothera biennis) холодного отжима — 500 мг / 2000 мг
• в том числе GLA (гамма-линоленовая кислота) — 45 мг / 180 мг
• в том числе LA (линолевая кислота) — 350 мг / 1400 мг
• Витамин E — 10 мг / 40 мг

Ингредиенты: масло семян энотеры двулетней (Oenothera biennis) холодного отжима (9 % GLA / 70 % LA); оболочка капсулы: говяжий желатин, глицерин (связующее вещество), вода.

Рекомендуемая суточная порция: 2 капсулы два раза в день (всего 4 капсулы), лучше во время еды — жиры из пищи способствуют усвоению жирных кислот. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Эффекта не следует ожидать сразу: большинство исследований указывает на регулярный приём в течение как минимум нескольких месяцев.

Продукт не заменяет разнообразного и сбалансированного питания. Рекомендуется разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Беременным, кормящим женщинам, людям, принимающим антикоагулянты или антиагреганты, людям с эпилепсией в анамнезе, а также перед плановыми операциями — применять после консультации с врачом. Не предназначен для детей и лиц младше 18 лет.

Условия хранения: хранить при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Беречь от влаги и солнечного света.

Избранные исследования:

• «Gamma-linolenic acid levels correlate with clinical efficacy of evening primrose oil in patients with atopic dermatitis» — пилотное исследование с участием 21 пациента с атопическим дерматитом, принимавших масло энотеры (4–6 г в день) в течение 12 недель. Наблюдался значительный рост уровня GLA и её метаболита (DGLA) в крови, который коррелировал со снижением выраженности кожных проявлений по шкале SCORAD.
• «Effectiveness of Evening Primrose and Vitamin E for Cyclical Mastalgia: A Prospective Study» — рандомизированное контролируемое исследование (Cureus, 2024) с участием 126 женщин до менопаузы с циклической болезненностью груди. Участницы в течение шести месяцев принимали масло энотеры, витамин E, их сочетание или плацебо. Сочетание масла энотеры и витамина E дало более выраженное облегчение, чем каждый компонент по отдельности и плацебо. Более ранние небольшие исследования давали неоднозначные результаты.

Чем масло энотеры отличается от рыбьего или льняного? Рыбий жир и льняное масло — прежде всего источники омега-3 (EPA, DHA, ALA), а масло энотеры — источник омега-6, в том числе GLA. Эти группы жирных кислот выполняют разные, частично дополняющие функции, поэтому их можно принимать параллельно, а не взаимозаменяемо.

Aliness — польская марка биологически активных добавок с акцентом на чистый состав: без стеаратов, красителей и лишних наполнителей, с формами компонентов высокой биодоступности.