Małpiszon Резиновая лента для упражнений X-sport 83 мм

Резиновая лента X-sport — аксессуар для фитнеса, рассчитанный прежде всего на силовые тренировки и занятия бодибилдингом. С её помощью выполняют упражнения с сопротивлением на разные группы мышц, а также работают над гибкостью и растяжкой. В комплекте одна лента оранжевого цвета шириной 83 миллиметра — это одна из позиций линейки X-sport, которая выпускается с разными уровнями сопротивления.

Производитель описывает ленты X-sport как универсальный инструмент для тренировок: они подходят для силовых упражнений и для занятий на эластичность мышц. Благодаря тому что линейка выпускается в нескольких вариантах сопротивления, интенсивность можно подобрать под свою подготовку, а по мере роста нагрузки перейти на другую ленту. В пределах одной линейки резиновых лент, как правило, действует простое правило: чем шире лента, тем туже она растягивается, поэтому широкие модели обычно выбирают для более тяжёлой работы.

Параметры ленты: ширина 83 миллиметра, длина 208 сантиметров, толщина 4,5 миллиметра. Такой длины хватает, чтобы закрепить ленту на перекладине или стойке, перекинуть её через плечи или зацепить за стопы. Широкая лента, как правило, меньше скручивается в жгут во время упражнения и распределяет давление на ладони и плечи по большей площади.

Ленты такого формата обычно применяют в тягах, жимах, приседаниях и выпадах с дополнительным сопротивлением, а также в упражнениях на растягивание после основной тренировки. Их удобно использовать и как самостоятельный снаряд дома, и как дополнение к штанге, гантелям или турнику в зале. Лента компактно сворачивается и занимает мало места в спортивной сумке, так что её можно брать с собой на площадку, в поездку или на дачу.

Перед каждой тренировкой стоит осматривать ленту: при появлении надрывов, трещин или истончённых участков пользоваться ею не следует. Не рекомендуется растягивать ленту до предела, крепить её к острым кромкам и шершавым поверхностям, а также тренироваться с ней на абразивном полу. Хранить ленту предпочтительно в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов, не оставляя её в растянутом состоянии.

Если нужен набор нагрузок, ленту удобно дополнить лентами с другим уровнем сопротивления из той же линейки: тогда в одних упражнениях можно работать с лёгким сопротивлением, а в других — с более тугим. Широкая лента на 83 миллиметра рассчитана на тех, кто уже знаком с упражнениями с резиной и хочет добавить нагрузку в базовых движениях.

Лента X-sport подойдёт для силовых тренировок, бодибилдинга и домашних занятий фитнесом, а также для разминки и растяжки. Товар новый.