Магний Osavi, цитрат магния 375 мг, с витамином B6, 90 капсул

Биологически активная добавка к пище в форме твёрдой капсулы, содержащая магний в хорошо усваиваемой форме цитрата магния и активный витамин B6 (P-5-P), который способствует усвоению магния.

К причинам дефицита магния относят стресс, нарушения работы пищеварительной системы и почек, расстройства питания, приём лекарств, большое потребление клетчатки, чрезмерное употребление алкоголя и интенсивные занятия спортом. Симптомы дефицита магния могут включать головные боли, плохое настроение и самочувствие, недостаток жизненных сил, плохое качество сна, нарушения работы сердца, дрожание и судороги мышц, а у мужчин — нарушения эрекции. Поэтому в рационе должны присутствовать источники магния: тыквенные семечки, орехи, какао, цельнозерновые продукты, авокадо, бобовые, а в периоды повышенной потребности стоит рассмотреть его дополнительный приём. Витамин B6 содержится в цельнозерновых продуктах, рыбе, мясе, бобовых, яичном желтке и бананах.

Магний способствует:

• нормальному энергетическому обмену;
• нормальной работе нервной системы, нормальной психической функции и уменьшению усталости и утомления;
• нормальному синтезу белков, нормальной работе мышц и электролитному балансу.

Рекомендуемая доза: принимать 3 капсулы в день во время еды. В упаковке 30 порций.

Содержание в порции (3 капсулы):

• Магния цитрат — 375 мг (100 % РСП)
• Пиридоксаль-5-фосфат (витамин B6) — 4,2 мг (300 % РСП)

Прочие ингредиенты: капсула (гидроксипропилметилцеллюлоза).

Биологически активные добавки не следует использовать как замену сбалансированного питания. Для поддержания здоровья необходимо придерживаться разнообразного питания и здорового образа жизни. Хранить в тёмном, сухом месте при комнатной температуре, в недоступном для маленьких детей месте.