Главная › Красота и здоровье › Здоровье › Витамины и добавки › Минералы › Магний

Магний NOW Magnesium Citrate, цитрат магния, 90 капсул

Бренд: NOW Foods Артикул: 2139-622C1

Характеристики

Бренд	NOW Foods
Тип	минералы
Форма выпуска	капсулы
Количество в упаковке	90
Активные компоненты	магний, глицин
Назначение	для иммунитета, для сердца, при менопаузе, для нервной системы, для мышц, для энергии, для сна, для волос, для кожи, для ногтей, для памяти
Для кого	для взрослых
Не содержит	без сои, без молока
Страна производства	США
Состав	магний, из цитрата магния, глицината магния, малата магния, рисовое масло, желатин говяжий, глицерин, вода, пчелиный воск, подсолнечный лецитин
Действующее вещество	цитрат магния
Количество	90 капсул
Приём	3 капсулы в день во время еды
Дозировка на порцию	магний 400 мг (3 капсулы)

Описание

NOW Foods Magnesium Citrate — биологически активная добавка к пище с магнием в хорошо усваиваемой форме цитрата. Магний — важный минерал для здоровья организма: он участвует во множестве биохимических процессов, в поддержке сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем.

Магний часто принимают люди с быстрым темпом жизни, спортсмены, пожилые люди, люди с повышенной раздражительностью, любители кофе и женщины в период менопаузы. Магний известен прежде всего поддержкой нервной системы, а также помогает восстановлению после нагрузок и поддерживает здоровье мышц. В осенне-зимний период магний участвует в нормальной работе иммунной системы.

Недостаток сна, постоянный стресс, хроническая усталость и большое количество кофе могут приводить к вымыванию магния из организма. К частым признакам нехватки магния относят болезненные мышечные судороги, раздражительность, снижение иммунитета, нарушения засыпания, подёргивание век, головные боли и покалывание в конечностях. Считается, что магний участвует более чем в 300 процессах в организме человека. Потребность в магнии зависит от пола, возраста и состояния здоровья и составляет 300–320 мг у женщин и 400–420 мг у мужчин.

Магний участвует в:

поддержании здоровья волос, кожи и ногтей;
поддержании засыпания и качества сна;
поддержании сердечно-сосудистой системы;
поддержании памяти и концентрации;
нормальном функционировании нервной системы;
нормальной работе мышц.

Пищевая ценность суточной порции (3 капсулы):

Энергетическая ценность — 20 ккал (1 % РСП)
Жиры — 2 г (2,86 % РСП)
Магний (из цитрата магния, глицината магния и малата магния) — 400 мг (106,67 % РСП)

Ингредиенты: магний (из цитрата магния, глицината магния, малата магния), рисовое масло; оболочка мягкой капсулы: желатин говяжий, глицерин, вода; носитель: пчелиный воск; эмульгатор: подсолнечный лецитин.

Не содержит пшеницы, сои, молока, яиц, рыбы, ракообразных.

Способ применения: взрослым по 3 капсулы в день во время еды, разделив на несколько приёмов.

Предостережения: только для взрослых. Не применять беременным и кормящим женщинам. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Не является заменой разнообразного и сбалансированного питания. Пакетик для сохранения свежести внутри упаковки несъедобен.

Хранение: при комнатной температуре в недоступном для детей месте.