Креатин KFD Premium Creatine, моногидрат, порошок, клубника и земляника, 500 г

KFD Creatine Monohydrat Premium — биологически активная добавка к пище, содержащая 100 % чистый моногидрат креатина 200 меш. Вкус: клубника — земляника.

Креатин — вещество, естественным образом присутствующее в организме человека. Благодаря документально подтверждённому разностороннему действию в поддержке физических нагрузок моногидрат креатина — одна из самых часто выбираемых добавок среди спортсменов независимо от вида спорта. Австралийский институт спорта отнёс креатин к группе «A» — добавкам с действием, подтверждённым убедительными научными данными.

Креатин может поступать с пищей, а также синтезируется в организме (в основном содержится в мышцах) и в процессе фосфорилирования превращается в фосфокреатин, являясь «аварийным источником» АТФ.

Приём уже 3 г чистого креатина в день повышает физическую работоспособность при повторяющихся коротких высокоинтенсивных упражнениях, поэтому он популярен не только в силовых видах спорта, но и в единоборствах, лёгкой атлетике и даже в видах спорта со смешанным характером нагрузки, например в командных.

Способ применения: одну порцию — 5 г (1 плоская мерная ложка) всыпать в сосуд со 150–200 мл воды или сока и перемешать. Употреблять сразу после приготовления, в зависимости от индивидуальных потребностей, не чаще одного раза в день, например до или после тренировки.

Производитель: KFD Sp. z o.o., Польша.