Комплекс для сна BrainMax Sleep Faster GABA Upgrade, глицин, инозитол и ГАМК, порошок, 450 г

Sleep Faster, GABA UPGRADE — комплекс из восьми компонентов для поддержки здорового сна и засыпания, со вкусом лесных ягод. Глицин и ГАМК способствуют успокоению, инозитол вместе с концентратом вишнёвого сока участвует в поддержании цикла сна, таурат магния способствует уменьшению усталости и утомления, а сочетание L-теанина и экстракта корня валерианы оказывает расслабляющее действие. Витамин B6 в активной форме необходим для выработки серотонина. Магний способствует нормальному энергетическому обмену; валериана способствует расслаблению, засыпанию и нормальному сну.

Производитель приводит сравнение результатов недельных измерений с помощью кольца Oura: при применении Sleep Faster фазы REM и глубокого сна были длиннее; продолжительность и фазы сна зависят от многих факторов. Рекомендации по гигиене сна: заменить перед сном соцсети и телевидение чем-то приятным (например, книгой), блокировать синий свет за 2 часа до сна, ежедневно делать хотя бы лёгкие упражнения, спать в тихой тёмной прохладной комнате, не пить алкоголь за 4 часа до сна, последний кофе — не позже чем за 8 часов до сна, придерживаться графика сна.

Приём: размешать 1 мерную ложку в 300 мл воды и выпить за 30 минут до сна. Не рекомендуется при приёме успокоительных, антидепрессантов, снотворных или противотревожных препаратов.

Состав порции (1 мерная ложка), стандартная версия:

• Глицин — 5000 мг
• Инозитол (витамин B8) — 5000 мг
• Таурат магния — 2000 мг, в том числе элементарный магний 160 мг (42,6 % РСП)
• ГАМК — 500 мг
• Сок вишни кислой — 250 мг
• L-теанин (из экстракта зелёного чая) — 250 мг
• Экстракт корня валерианы (4:1) — 100 мг
• Витамин B6 (пиридоксаль-5-фосфат, P-5-P) — 1,4 мг (100 % РСП)

Версия «слаще»: те же компоненты, но элементарный магний — 400 мг (107 % РСП) и экстракт корня валерианы (10:1) — 50 мг.

Пищевая ценность (на 100 г / на 15 г): энергетическая ценность 31,38 ккал / 4,71 ккал; жиры 0 г; углеводы 3,50 г / 0,53 г (в том числе сахара 2,14 г / 0,32 г); белок 0 г; клетчатка 32,13 г / 4,82 г; соль 0 г.

Состав: глицин, инозитол, витамин B8, таурат магния, ГАМК, сок вишни кислой, L-теанин (из экстракта зелёного чая), корень валерианы, витамин B6, био-инулин, подсластитель: гликозиды стевиола, натуральный ароматизатор лесных ягод. Произведено в Чехии для BRAINMARKET s.r.o.

Условия хранения: при комнатной температуре, в сухом тёмном месте.

Предостережения:

• Биологически активная добавка к пище; не заменяет разнообразного питания.
• Хранить в недоступном для детей месте.
• Не превышать рекомендуемую суточную дозу.