Evolution Professional Equipment Эспандер Evolution Extend для ног с регулируемыми ремешками на лодыжки

Резиновый эспандер Evolution Extend крепится к лодыжкам ремешками и предназначен для работы ногами. В описании изделие названо трубой сопротивления Stepper Extend, а сама идея сформулирована так: ремешки на лодыжках дают полную свободу движений, а резина между ними делает тренировку интенсивнее. Цвет — чёрный, других вариантов не названо.

Ремешки регулируются, поэтому эспандер, по словам изготовителя, легко подогнать под лодыжки разного обхвата, и это делает его универсальным. Про резину сказано, что это качественный эластичный материал, которому нипочём долгая служба и серьёзные нагрузки.

Изготовитель обещает с этим эспандером новые возможности в силовом тренинге и более результативную работу на ноги и ягодицы. Сфера применения перечислена через запятую: силовая тренировка, растяжка, упражнения на устойчивость и активация мышц.

Цифр в описании нет совсем. Длина резины, сопротивление в килограммах, ширина ремешков и материал застёжки не названы, масса изделия тоже. Неясно и другое — сменная ли у эспандера резина: если она порвётся, понадобится ли новый эспандер целиком, из описания не понять. В названии изделие обозначено и как эспандер, и как резина для упражнений, а размер в данных не указан.

Эспандеры на лодыжки, как правило, используют для приставных шагов с согнутыми коленями, для отведений ноги назад и вбок стоя или лёжа, в «монстр-шагах» по диагонали. Натяжение в таких упражнениях обычно задаёт расстояние между ногами: чем шире шаг, тем сильнее работает резина.

Ремешки на лодыжке обычно затягивают так, чтобы они не прокручивались вокруг ноги, но и не давили, а застёжку разворачивают наружу, чтобы она не цепляла вторую ногу при шаге; надевать их по общему опыту удобнее поверх носков или гетр, а не на голую кожу.

Свободная резина между ногами при ходьбе может цепляться за мебель, поэтому заниматься с таким эспандером принято на открытом участке пола. Резину перед упражнением по сложившейся практике осматривают в местах крепления к ремешкам: там нагрузка самая высокая.

Эспандер рассчитан на работу ногами и ягодицами — в квартире, в зале, на площадке, — без дополнительных петель и ручек. Он компактен по самой своей конструкции и легко уходит в спортивную сумку вместе с остальной экипировкой.