Ашваганда Coco Farm BIO, корень, порошок, 250 г

Coco Farm BIO Ashwagandha — корень в порошке, биологически активная добавка к пище. Тысячелетний способ справляться со стрессом. Ашваганда — адаптоген из аюрведы. Ashwagandha BIO Coco Farm — измельчённый в порошок корень растения вида Withania somnifera. Ашваганда, называемая индийским женьшенем, — ценное растение благодаря своим свойствам. Тысячи лет она применяется в аюрведической медицине благодаря своим полезным для здоровья свойствам. Древние использовали её как средство, снижающее уровень стресса, улучшающее концентрацию или повышающее энергию. Современная наука заново открыла древние знания. Ашваганда — популярный адаптоген.

Свойства корня ашвагандхи. Корень витании снотворной в традиционной индийской медицине считается средством, улучшающим работу мозга, а также поддерживающим память и концентрацию. Ашваганда — так называемый адаптоген, то есть растение, положительно влияющее на иммунную и нервную систему и помогающее смягчать последствия стресса. Адаптогены — растения, которые помогают нашему организму приспосабливаться к неблагоприятным условиям окружающей среды. Соединения, содержащиеся в корне витании снотворной, снижают уровень кортизола, в обиходе называемого гормоном стресса, в крови.

Применение ашвагандхи в рационе. Ашваганда рекомендуется людям, занятым интенсивной умственной работой и подверженным сильному стрессу. Корень витании снотворной, ценимый за успокаивающие свойства, — поддержка при хронической усталости или нарушениях сна. Ашвагандху оценят люди, занимающиеся спортом, поскольку она положительно влияет на выносливость организма и ускоряет его восстановление.

Предостережения:

• Не рекомендуется беременным женщинам.

Из-за малопривлекательного вкуса ашвагандхи рекомендуем попробовать несколько проверенных нами рецептов. Учитывая свойства растения, стоит включить её в свой рацион, а вкусные блюда с добавлением ашвагандхи наверняка облегчат это. Порошок корня можно добавлять в утренние коктейли, овсяные каши или смузи. Если вы любитель кофе и начинаете день именно с него, добавьте в него немного порошка. Для прохладных вечеров горячо рекомендуем золотое молоко — рецепт прямо из аюрведической сокровищницы, а также горячий шоколад. Напитки согреют вас и успокоят нервы. Вы наверняка знаете рецепт замечательных шариков силы? На нашем блоге вы найдёте отличный рецепт с добавлением адаптогена. А для любителей комбинаций примечательным рецептом будут миндаль в карамели.

Применение ашвагандхи в косметике. Порошок корня ашвагандхи благодаря восстанавливающему и разглаживающему действию входит в состав кремов для зрелой кожи.

Производитель: Coco Farm.